冬天一拍就暖的穴位

漫时光养生馆2019-01-04

天气越来越冷,人体的新陈代谢和血液循环都会变差,加上低气温造成末梢血管收缩,身体能量不足供应到四肢末梢,使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅。所以有些人的手脚会冷冰冰。今天抽出时间跟大家分享中医小知识,提供大家几个保暖小偏方!

劳宫穴

足三里

涌泉穴

人体长寿大穴。经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,精神充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。

三阴交

肝脾肾三经交会穴。具有健脾利湿、补肝益肾、调和营血的作用。

注:按摩这4个穴道可以搭配吹风机,很快就可以看见效果。如还想了解更多改善脚寒症的方法,可查看之前文章“脚暖身就暖!中医5招解救脚寒症”。

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